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Si practicas deporte, seguro que habrás oído hablar de una especialidad conocida como fisioterapia deportiva, que ayuda a la rehabilitación de los atletas, además de ayudar a prevenir lesiones a deportistas amateurs y profesionales para poder realizar deporte de forma segura. El objetivo de la fisioterapia deportiva es ayudar a prevenir las lesiones del aparato locomotor. Cómo te ayuda la fisioterapia deportiva 1. Reduce el tiempo de recuperación Hay que conocer los síntomas, los límites fisiológicos, las articulaciones y estructuras que circundantes a la zona de la lesión. Así se podrá estimar un plazo de recuperación, pero el fisioterapeuta deportivo ayudará a acortar estos plazos. 2. Adaptarse mejor al entrenamiento Mediante técnicas de fisioterapia, se favorecerá al cuerpo a estar en condiciones óptimas del sistema músculo-esquelético que te ayudará a obtener el mejor beneficio en el entrenamiento. 3. Evita los…

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