SOMOS COACH FIT MADRID
ENTRENADOR PERSONAL A DOMICILIO EN LAS ROZAS
Somos un equipo de profesionales expertos en Entrenamiento Personal a domicilio, Pilates a domicilio,Nutrición Deportiva y Fisioterapia a domicilio en las Rozas y Majadahonda, amantes de la vida saludable, el deporte, el bienestar físico y mental.
Nos implicamos en cuerpo y alma en la consecución de los objetivos de nuestros clientes, ayudándoles a mejorar su salud y condición física por medio de un asesoramiento personalizado de la alimentación como de la planificación de entrenamientos y ejercicios con sesiones personalizadas a domicilio en las Rozas y Majadahonda.
No creemos en fórmulas mágicas ni en remedios milagrosos; y sí en hábitos de vida saludables, en la constancia y en afrontar cada día como una oportunidad para alcanzar nuestros sueños.
En COACH FIT MADRID somos profesionales titulados y altamente capacitados en Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición desplazándonos con todo el material necesario allí donde lo necesites ya sea en tu domicilio, tu trabajo, un parque, gimnasios…etc . Contamos con dilatada experiencia entrenando, asesorando, guiando y motivando a todas aquellas personas que de una forma u otra necesitan mejorar su vida y su salud a través del deporte y superarse cada día descubriendo nuevas metas y objetivos.
QUE TE OFRECEMOS
ASESORAMIENTO
Nuestro equipo de Entrenadores Personales, Nutricionista y Fisioterapeutas a domicilio en las Rozas de Madrid altamente capacitados y con gran experiencia te ayudará los 7 días de la semana los 365 días del año, los cuales diseñarán tu entrenamiento, tu dieta y la recuperación funcional de tus lesiones que más se ajuste a tus necesidades.
A DOMICILIO
Realizamos todos nuestros servicios a domicilio ya sea una sesión de fisioterapia, una clase de Pilates o un Entrenamiento Personal. Disponemos de todo el material necesario y de las mejores marcas. Las sesiones de entrenamiento podrán ser donde mejor se adapte a ti y tus horarios en un parque, un gimnasio, la calle, el campo o tu domicilio.
SEGUIMIENTO
Tu Entrenador Personal, Nutricionista Deportivo y Fisioterapeuta en Las Rozas de Madrid realizará un seguimiento personalizado en cada sesión de tus progresos adaptando en cada momento tu alimentación y entrenamiento y ejercicios para que tu rendimiento físico y mental sea cada día el más adecuado de una forma divertidas y dinámicas logrando mayor salud.
MOTIVACIÓN
Gracias al diseño de sesiones de Entrenamiento Personal divertidas y dinámicas conseguimos que des lo mejor de ti y desarrolles todo tu talento y potencial consiguiendo resultados excepcionales.
“Tu éxito es nuestro éxito”
Álvaro García
Personal Trainer
Maria Maestre
Nutricionista Deportiva
Alberto Casals
Personal Trainer
Silvia Sanchez
Fisioterapeuta
NUESTROS SERVICIOS
En COACH FIT MADRID Entrenamiento Personal ponemos a vuestra disposición nuestro servicio de Entrenamiento Personal a domicilio en Las Rozas de Madrid y Nutricionista Especializada tanto presencial como online, con el fiel compromiso de ayudaros a conseguir mejorar vuestra salud, vuestro rendimiento físico y lograr vuestras metas allí donde lo necesites.
Nuestros planes de Entrenamiento Personal a domicilio en Las Rozas están diseñados tanto para hombres como mujeres y se ajustan a las necesidades y a la condición física de todos nuestros clientes.
Con esfuerzo, constancia y superación juntos podremos sacar el máximo partido en cada entrenamiento alcanzando cada meta que te propongas.
En COACH FIT MADRID Entrenamiento Personal a domicilio ,nos preocupamos de que cada entrevista, estudio antropométrico, sesión de entrenamiento y plan nutricional sea personalizado.
La navidad lleva tradicionalmente muchos malos amigos asociados, excesos, alcohol, demasiadas cenas de compromiso… todo ello lleva a una situación de descontrol a la que tenemos que poner fin nada más pasadas las fiestas para volver a la normalidad. Para comenzar sigue los siguientes consejos: TOMA AGUA El agua además de hidratar te ayuda a sentir mayor sensación de saciedad y tu piel también lo va a agradecer. PONTE UN OBJETIVO A CORTO-MEDIO PLAZO Ponte un objetivo semanal o quincenal y comprométete con él,ya que con las prisas queremos conseguir lo que no hicimos durante el año. Una vez logrado establece una pequeña recompensa, la constancia y compromiso con el planteamiento es fundamental y de esta manera se lleva mucho mejor. No todo es sufrir si llevas un habito más saludable te costara menos alcanzarlo. COME 5 VECES AL DIA…
En general, tanto la mujer como el hombre deben cuidar su alimentación por igual a la hora de practicar ejercicio, pero sí que es cierto que debido a causas fisiológicas, la mujer debe prestar más atención y, sobre todo, en algunos casos concretos. ¿Has oído hablar de ‘la tríada de la deportista’? La ‘tríada de la deportista’ es un concepto que en el mundo del deporte y la alimentación utilizamos para explicar un desorden que se presenta en la mujer deportista debido a una inadecuada alimentación y que puede tener consecuencias como amenorrea y pérdida ósea. Esto tiene relación con tres cuestiones, principalmente: 1.Una baja ingesta calórica debida a la preocupación obsesiva por bajar de peso o no engordar, acompañado de un intenso entrenamiento, puede dar lugar a la disminución del porcentaje de grasa; además de un posible trastorno de…
Si algo tenemos claro en COACH FIT MADRID a día de hoy es la necesidad de ponerse en manos de profesionales y especialistas del deporte y la salud. Ya sea para hacer una dieta; conocer los ejercicios adecuados con el objetivo de evitar lesiones innecesarias, elaborar un plan nutricional o diseñar un entrenamiento adecuado según el objetivo que busquemos. Y esto último es lo que en este artículo nos compete: las ventajas de tener un entrenador personal a domicilio 1. Perseverancia Uno de los principales o el más importante de los problemas de una persona que empieza a hacer deporte es la falta de perseverancia. Los buenos propósitos de año nuevo se difuminan con mucha velocidad y en el frío invierno da mucha pereza salir de casa para hacer ejercicio. Si se tiene un entrenador personal hay un compromiso y…
Tarifa Bonos Entrenamiento Personal y Pilates
| PRIMERA SESIÓN DE PRUEBA | GRATUITA | RESERVAR | |
|---|---|---|---|
| BONO MENSUAL 12 SESIONES | 22€ persona/sesión 264€ total |
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| BONO MENSUAL 10 SESIONES | 25€ persona/sesión 250€ total |
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| BONO MENSUAL 8 SESIONES | 28€ persona/sesión 224€ total |
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| BONO MENSUAL 5 SESIONES | 30€ persona/sesión 150€ total |
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| DIETA PERSONALIZADA | 55€/mes(Plan 2 meses) | RESERVAR |
